Диетологи назвали самые калорийные новогодние блюда

09:05
7
Диетологи назвали самые калорийные новогодние блюда
Есть и не толстеть не получится.

Номер один в списке — заправленные майонезом салаты «Оливье», «Селёдка под шубой» и «Мимоза». Также в перечень попали колбасные нарезки, жареная еда, кондитерские изделия, конфеты. Высокая калорийность и у новогодних напитков. Причём для фигуры опасны не только алкогольные. Самый высококалорийный на новогоднем столе — сок. В нём огромное количество сахара. Диетологи советуют есть в Новый год побольше овощей, заменить сок обычной водой и использовать хитрости, чтобы снизить калорийность блюд. Например, добавлять вместо майонеза 10%-ю сметану.

Фото: pixabay.com.
Хочешь чаще читать новости 12 канала? Нажми «Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей»Источник: https://12-kanal.ru

Оцените новость

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...